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冬笋炒肉怎么做才好吃 冬季力荐的滋补家常菜

2019-07-12 01:03:52 来源:德顺背阴网

2、竹笋炒肉一般不建议放葱、姜、蒜等辛辣作料,以防掩盖竹笋本身的清香味。

5、这里如果用的是鲜笋,先焯水即可。而如果用的是笋干,要先浸泡2—3天,每天记得换水。然后再焯水制作。

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4、锅里放油倒入里脊翻炒变色。

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大麻素也被称为大麻类物质,是从印度大麻里发现的,其可以自然地存在于动物神经和免疫系统里。目前已有一些国家批准将特定的大麻素用作处方药,用于治疗各种疾病。不过,大麻素来源于大麻植物,而大麻植物中的大麻素丰度相对较低——除了化学复杂性之外,这一点也妨碍了药用大麻素的大规模生产。

食材:冬笋半袋、里脊肉100G、青椒1个、地瓜粉适量、开水1/5碗、料酒适量、鸡精1茶匙、盐1.5茶匙

2、新腌雪菜洗净,切成一寸长的小段。

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1、炒之前要焯水去掉涩味,去掉草酸,口感更好,也更健康。

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6、放入雪菜和冬笋,放入少量的糖和盐,翻炒均匀,即可。

冬笋炒肉特别适合秋冬季节滋补,去燥。竹笋中以冬季的冬笋和春季的春笋最好吃。冬笋更难采集,一般都难以发现。这道菜质嫩味鲜,清脆爽口,有着竹笋的清香和肉片的滑嫩,味道鲜香可口,做法也简单,是大众比较喜欢的一道家常菜。而且,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,也能开胃健脾,又能预防便秘和结肠癌的发生。

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冬笋炒肉怎么做才好吃

5、下切好的冬笋一起翻炒2、3分钟。

1、里脊洗干净切好(片或丝皆可)。用盐,料酒和地瓜粉腌制20分钟。

1、冬笋外壳剥去,并削去根部的老皮,切成片。

冬笋炒肉的营养价值

冬笋炒肉制作小贴士

4、肉片建议先腌一会,更嫩。

3、袋装冬笋取出,放在开水里焯烫2分钟。然后切成小块(或片状)。

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据悉,当日,天坛街道12个社区也同步开展了形式多样的志愿服务活动和宣传活动,广泛号召、动员居民群众广泛参与学雷锋,争当志愿先锋。

7、倒入1/5碗沸水继续翻炒。

NHK报道截图

4、锅内烧水,加入少量盐,水沸腾之后,将笋片放入,焯烫2分钟,捞起后过凉,控干水,备用。

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tips:炒冬笋时搭配一些开胃消食的雪菜是个很好的选择。注意,根据雪菜的咸淡程度决定是否放盐,如果雪菜很咸就不必放盐了,否则很难下口。还有,雪菜翻炒时间不宜过长,否则会变黄。

3、切笋时,建议靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。

人民网香港4月2日电 香港特区政府政务司司长张建宗今日出席深港合作会议致辞时表示,香港和深圳可以继续本着优势互补、互惠互利、共同繁荣的方针,找出互补性强的地方,在粤港澳大湾区内达到共赢的发展。

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5、炒锅烧热,放入油,油热后,放入葱段、姜丝、辣椒爆香,最后放入肉片和少量的生抽翻炒,至肉片表面较干。

食材:猪肉100克,冬笋300克,雪菜300克,干红辣椒6克,大葱、姜、白糖、生抽、盐各适量。

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冬笋炒肉的特色做法

8、然后加盐和鸡精调味。炒好后盛盘即可。

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6、倒入青椒块快速翻炒半分钟。

2、青椒洗净去籽。用手掰成小块。

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3、猪肉冲洗干净,切成薄片,葱洗净切段,姜洗净切细丝,干辣椒擦去浮尘,掰成2段。

大量煤矿矿井废水未经处理直排环境。经查,凯里市鱼洞河流域24个煤矿矿井每年产生酸性废水约5000万吨。现已建成的五里桥煤矿、龙场煤矿和鱼洞煤矿等3座废水处理站每年处理能力约800万吨,每年仍有4000多万吨酸性废水未经处理通过井筒、溶洞、暗河及岩溶裂隙直接排入鱼洞河。

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